今晚不無聊，一起拿起彈力帶，一起跟我們來個30分鐘運動好時光準備器材：瑜珈墊、彈力帶（可用水壺代替） Tags: 0 comments 26 likes 2 shares Share this: I運動 About author not provided 隨時提供適合全民的多元化運動訊息。每個月不同主題提供各種運動資訊，也歡迎鎖定我們的YouTube與IG，跟著我們一起愛運動。記得按讚、訂閱加追蹤我們喔！ 192239 followers 190337 likes "http://isports.sa.gov.tw/" View all posts